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营养膳食是指一日三餐所提供的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要。营养饮食可以令人健康成长,不会偏肥或偏瘦。

健康是人人渴望与追求的,如何从膳食中吃出健康更是现代人特别关注的。为了“吃出健康”,人们不断扩大饮食范围,巧妙变化饮食方法。但这还远远不够,甚至有些是不科学的。真正健康的膳食不可忽视饮食的合理搭配。

玉米家政营养膳食培训,涵盖儿童及青少年时期、成年时期、怀孕时期、老年时期等各种营养膳食培训方案,助您在行业越来越好!

培训描述

营养膳食培训内容

1、【龟尾】

[位置]  在尾骨端。

[操作]  用拇指端或中指端揉,称揉龟尾。

[功用]  调理大肠,消炎,止泻通便。

[主治]  泄泻,便秘,脱肛,遗尿。

2、【肺俞】

[位置]  在第3胸椎棘突下缘(第3胸椎与第4胸椎间)旁开1.5寸,属足太阳膀胱经。

[操作]  用两拇指或用示、中二指揉两侧肺俞,称揉肺俞;用两拇指分别自肩胛骨内缘从上向下推动100次,称分推肺俞,或称分推肩胛骨。

[功用]  益肺理气,止咳化痰。

[主治]  发热,咳喘以及一切呼吸道疾患。

3、【脊柱】

[位置]  自大椎至长强呈一直线。

[操作]  自上而下作直推,称推脊;用捏法自下而上称为捏脊。捏3~5遍,每捏3下再将背脊皮提1下,称为捏三提一法。

[功用]  调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气,具有强健身体的功能。

[主治]  发热、惊风、夜啼、疳积、腹泻、呕吐、腹痛、便秘等。

4、【天枢】

[位置]  肚脐旁2寸(约一指)的地方,左右各一个。

[操作]  用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴,轻轻的按揉,揉50~100次。

[功用]  天枢为大肠之募穴,能疏导大肠,理气消滞。临床上常用治疗消化系统疾患。

[主治]  腹泻、腹胀、腹痛、便秘,消化功能紊乱。

5、【腹阴阳】 别名:腹

[位置]  在中脘穴与两胁下之软肉处。

[操作]  沿肋弓角边缘或自中脘至脐,向两旁分推,称分推腹阴阳、分腹阴阳;掌或四指摩称摩腹。

[功用]  健脾和胃,理气消食。

[主治]  腹痛,腹胀,肠鸣等消化系统疾患。顺时针摩腹可通便,逆时针摩腹可止泻。

6、【膻中】

[位置]  在胸骨上,两乳头连线之中央,属任脉。

[操作]  中指端揉称揉膻中;两拇指自穴中向两旁分椎至乳头名分推膻中。

[功用]  膻中为气之会穴,居胸中,推揉膻中能宽胸理气,止咳化痰。

[主治]  各种原因引起的胸闷,呕吐,气逆,咳喘,痰鸣等症。

7、【退六腑】

[位置]  在前臂尺侧,自肘关节至腕横纹呈一条直线。

[操作]  用拇指面或示、中指面自肘推向腕,称退六腑或推六腑。

[功用]  清热,凉血,解毒。

[主治]  一切热证。高热,口渴,惊风,咽痛,鹅口疮(口腔舌上满布白色糜点,形如鹅口),腮腺炎,大便干燥等。

8、【一窝风】 别名:外一窝风。

[位置]  在手腕背侧,腕横纹中央。

[操作]  指端揉,称揉一窝风。

[功用]  揉一窝风能温中行气,止痹痛,利关节。

[主治]  一切腹痛,伤风感冒,关节痹痛,急慢惊风。

9、【内劳宫】

[位置]  在掌心中央,握拳屈指时中指、无名指所指处中间,即是劳宫穴。

[操作]  用中指揉,称揉劳宫。揉100-200次。

[功用]  左揉发汗,右揉泻心火,除烦躁。

[主治]  发热、烦渴、目疮、齿龈糜烂、虚烦内热等。

10、【端正】

[位置]  在中指甲根两侧赤白肉处,桡侧称左端正,尺侧称右端正。

[操作]  用拇指甲掐或拇指罗纹面揉称掐、揉端正。

[功用]  掐右端正治呕吐及鼻出血;掐左端正有升提作用,主要用于水泻,痢疾等症。

[主治]  鼻出血,惊风,呕吐,泄泻,痢疾。

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    玉米家政总部坐落于深圳市龙华区
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培训描述

1、招生对象:年满18——55岁人员

2、培训时间:全日制学习,学习结束即可考证,一次交费,终生复训

3、开班时间:每月开班,随到随学

4、准备资料:身份证复印件一份,本人2寸白底彩照2张

5、获取证书:修业期满经监定合格者,颁发全国通用证书,网上可查询

职业资格证书

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